Unsere Yoga-Kurse sind als terminierte Kurse zu je 10 oder 12 Stunden buchbar (Termine bitte telefonisch erfragen).
Die Tanz- und Kinderkurse sind mit jederzeitigem Eintritt als fortlaufende Kurse buchbar.

Jazztanz
.. aus afro-amerikanischen Wurzeln entstanden, steht für Energie und Lebensfreude, Impulsivität und Rhythmus und ist heute aus TV und Musikvideos nicht mehr wegzudenken.

Modern Dance
.. trainiert den Körper auf sanfte, schwungvolle und durchdachte Weise und setzt, mit meist fließenden Bewegungen, durch seine Vielseitigkeit der tänzerischen Entfaltung keine Grenzen.

Steptanz
.. schult mit faszinierenden Rhythmen und hohen Anforderungen an die Fußarbeit gleichermaßen Koordination und Musikalität und verschafft einen einmalig sicheren Bezug zum Boden.

Tanz für Kinder
.. bietet eine tänzerische Grundausbildung auf breitester Basis, von Bewegungsspielen, Volkstänzen und Ballett-Elementen bis zu Improvisation und Jazztanztraining.

Pilates
.. ein sanftes Bodentraining, kräftigt besonders die Rumpf- und Beckenmuskulatur und entwickelt das Bewußtsein für den eigenen Körper.

Yoga
.. das über Jahrtausende bewährte Methoden-System, umfaßt geistige und körperliche Übungen und beschreibt grundsätzlich auch eine Lebenseinstellung.

High-Intensity Indoor-Gymnastik
.. steigert Kraft und Ausdauer, auch ohne Geräte und mit Hilfe des eigenen Körpergewichts, erhält die Leistungsfähigkeit, wirkt u.a. Rücken-, Figur- und Haltungsproblemen entgegen und zeigt auf, wie auch zuhause effektives Gesundheitstraining durchgeführt werden kann.